カロリー管理– tag –

はじめに やらないとダメだとわかっていながらできないもの家計管理とカロリー管理 40代になり体重も落ちなくなってきて、そろそろ本気で今後を考える日々。言い訳できない状況に自身を追い込む為、ブロクで進捗を記入していくことにしました。 数年前、一...